قصص نجاح في خسارة الوزن باقة مميزة من القصص عن التخلص من السمنة

كثيرة هي المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الانسان طوال حياته ، من اهم هذه المشاكل الوزن الزائد او السمنة المفرطة ، في الحقيقة السمنة لا تصنف على انها من الامراض ولكنها تعتبر هي المسبب للعديد من الامراض الخطيرة ، من اهم الامراض التي تسببها السمنة امراض القلب و الاوعية الدموية ، واليوم ومن خلال موقعنا قصص واقعية يسعدنا ان نقدم لكم باقة من القصص الحقيقية لاناس مروا بتجربة الوزن الزائد ورغبوا في التخلص من هذه المشكلة ليتحقق في النهاية المراد ، هي قصص تجعلنا ندرك مدى اهمية الاصرار على التخلص من السمنة ، فنتمنى ان تنال هذه القصص اعجابكم.

الصورة التي غيرت حياتي

تدور احداث هذه القصة حول احدى السيدات ، هذه السيدة هي ام وتبلغ من العمر 29 عاما ، كانت هذه السيدة دائما ما تحاول التخلص من الوزن الزائد فقد كانت تعاني من السمنة ، ولذلك كانت تتبع دائما الانظمة الغذائية القاسية ولكن دون جدوى ، في النهاية اقنعت هذه السيدة نفسها ان هذه هي طبيعة جسمها وانها لن تتغير ، توقفت هذه السيدة عن اتباع الانظمة الغذائية ( الرجيم ) لدرجة انها توقفت عن وزن نفسها ، مع الوقت اصبح وزنها يزداد دون ان تحاول حل هذه المشكلة.

في يوم من الايام كانت السيدة تحاول ان تعثر على فستان من اجل حضور مناسبة زفاف ، لم تجد السيدة فستانا مناسبا يمكنها من حضور المناسبة ، وقفت السيدة حزينة امام المرآة والتقطت لنفسها صورة ، نظرت الى الصورة فشعرت بالصدمة و الحزن في آن واحد ، ما هذا المنظر الذي وصلت اليه ، كيف سمحت لنفسي بان اصل الى هذا الحد ، مباشرة قامت السيدة بوزن نفسها كانت الصدمة الكبيرة ، لقد وصل وزنها الى اكثر من 90 كيلوجرام ، بسبب ذلك اتخذت هذه السيدة القرار بضرورة تغيير نمط حياتها من اجل انقاص الوزن و التخلص من السمنة.

اقرأ ايضا : قصص نجاح رائعة في خسارة الوزن

بدأت هذه السيدة تتبع نظام غذائي صحي و متوزان ، واصبحت منتظمة في رياضة المشي ، ففي السابق كانت السيدة تتبع نظام غذائي محدد فقط متجاهلة دور المشي او الرياضة بشكل عام ، كانت السيدة تشكو من الآلام بعد المشي الكثير ولكنها تحمست اكثر عندما خسرت 3 كيلوجرام من وزنها في اول اسبوع ، استمرت السيدة في المشي لفترة اطول وكانت في البداية تسير لمدة 15 دقيقة ، مع الوقت ازدادت فترة السير لتصبح 30 دقيقة وهكذا ، كان لدى هذه السيدة عزيمة قوية من اجل الوصول الى الوزن الذي ترغب به في اقرب وقت ممكن.

مع مرور الوقت تمكنت السيدة من خسارة حوالي 20 كيلو من وزنها واصبح وزنها 70 كيلوجرام ، لم تتوقف السيدة عن ممارسة رياضة المشي واتباع الحمية الغذائية المناسبة حتى وصلت الى 50 كيلوجرام ، تغيرت نظرة هذه السيدة الى نفسها وشعرت بانها عادت الى الحياة من جديد ، اصبحت هذه السيدة اكثر ثقة في نفسها وبدأت تقص هذه القصة على صديقاتها اللاتي يعانين من الوزن الزائد من اجل تغيير حياتهن الى الافضل ، فالسمنة هي مفتاح الكثير من الامراض و المشاكل الصحية التي تعود بالسلب على الانسان.

و يمكنكم ايضا قراءة : قصص نجاح في التسويق

المهندس و خسارة الوزن

تدور احداث قصتنا حول مهندس مدني ، هذا المهندس يبلغ من العمر 28 عاما ، كان هذا المهندس يعاني من السمنة لسنوات طويلة ، لدرجة ان وزنه وصل الى 125 كيلوجرام ، كان هذا المهندس يقنع نفسه بان السمنة لا تمثل اي مشكلة خاصة للرجل ، وكان يشعر بالراحة عندما يرى اناسا اكبر منه في الوزن ، مرت الايام وفجأة اراد هذا المهندس ان يتقدم لخطبة فتاة تسكن معه في نفس الحي ، كانت الصدمة الكبيرة عندما تم رفض طلبه للزواج من قبل هذه الفتاة لان الفتاة كانت تراه سمينا.

حزن هذا المهندس كثيرا ولكنه عزم على التخلص من هذا الوزن الزائد ، خاصة عندما بدأ يقرأ عن اضرار السمنة وما قد تسببه له في المستقبل ، بدأ المهندس يذهب الى صالة الالعاب الرياضية ( الجيم ) ، واصبح يتبع نظام غذائي صحي مع الحرص على المشي يوميا ، خلال شهرين تمكن المهندس من التخلص من حوالي 40 كيلوجرام من وزنه ، لم يتوقف المهندس عند هذا الحد بل استمر في ممارسة نظامه الرياضي و الغذائي حتى حصل على الجسم المثالي الذي يناسبه ، شعر هذا المهندس بالسعادة لانه تمكن من تغيير نفسه واصبحت حياته افضل.

اقرأ كذلك من خلال موقعنا قصص واقعية : قصص نجاح من الفقر إلى الغنى 

بعدها قرر المهندس ان يذهب ليتقدم لخطبة الفتاة التي رفضته في البداية بسبب وزنه الزائد ، هذه المرة وافقت الفتاة على الزواج ، ومع اول لقاء بينهما سألها المهندس قائلا : لقد قمتي برفضي في المرة الاولى هل لهذه الدرجة لا تحبين اصحاب الوزن الزائد ؟ ، قالت الفتاة : في الحقيقة ان الوزن الزائد يترتب عليه الاصابة بالعديد من الامراض في المستقبل وقد كنت اريد ان اجعلك تدرك ذلك ، تابعت الفتاة حديثها : السمنة يعني التعرض لامراض القلب و الاوعية الدموية كما انها قد تسبب انسداد في الشرايين ، وهذه الامراض مصنفة على انها امراض خطيرة جدا ويجب الحذر منها.