قصص نجاح نفسية قصة عبير والخروج من دائرة الانطواء الى الامل وحب الحياة

الصحة النفسية لا تقل ابدا اهمية عن الصحة الجسدية ، ففي كثير من الاحيان قد يتعرض الانسان لازمة نفسية مثل ان يفقد شخصا عزيزا عليه او يتعرض للظلم او غير ذلك من الامور التي من شأنها ان تجعل الفرد يدخل في حالة من الحزن والاكتئاب ، للاسف في بعض الاحيان النفسية السيئة قد تدفع الشخص الى التفكير في التخلص من حياته معتقدا ان ذلك هو الحل الوحيد ، اصبحت ظاهرة الانتحار منتشرة بكثرة والسبب في ذلك يعود الى ان الصحة النفسية للفرد تكون في ادنى مستوياتها ، الذين يعانون من مشاكل نفسية لاي سبب دائما في حاجة الى الدعم سواء من المؤسسات او من الافراد المحيطين بهم ، وقصتنا اليوم خير اثبات على ذلك ، موعدنا اليوم مع قصة عن امرأة فلسطينية تغيرت حياتها بعد ان كانت تعاني من بعض المشاكل النفسية ، قصتنا اليوم بعنوان عبير والخروج من دائرة الانطواء الى الامل و حب الحياة ، فنتمنى ان تنال هذه القصة اعجابكم.

قصة عبير والخروج من دائرة الانطواء الى الامل و حب الحياة

اسمي عبير اعيش في قطاع غزة ، هذا القطاع الذي يتعرض دائما للقصف العشوائي والغير مبرر من قبل قوات الاحتلال الاسرائيلي ، في الواقع حياتنا في قطاع غزة ليست آمنة ففي اي ثانية قد تجد قذيفة تسقط على منزلك فتحوله الى كومة من الرماد ، هذا الامر من شأنه ان يحول الانسان من الداخل الى جماد ليس به اي روح ، حيث ان الكثير من سكان القطاع يعانون من مشاكل نفسية بسبب ذلك ، ربما انا واحدة من الكثيرين معرضون لمشاكل نفسية ، في البداية كنت امرأة طبيعية فانا ابلغ من العمر 32 عاما ، متزوجة وحياتي كانت مستقرة حتى تغيرت شخصيتي تماما.

اقرأ ايضا : قصص نجاح واقعية قصيرة

في عام 2014 م تعرض المنزل الذي اعيش فيه رفقة زوجي الى القصف من قبل قوات الاحتلال الغاشم ، تدمر المنزل تماما ولم ندري ماذا نفعل ، في الواقع اصبحت شخصيتي بعد هذا الحدث انطوائية كما انني اصبحت انظر الى المستقبل نظرة مليئة بالتشاؤم ، حالتي النفسية السيئة جعلتني امحو كلمة الامل من حياتي ، اضطررت كغيري ممن تعرضوا للقصف ان ابحث عن منزل آخر ولاننا كنا لا نملك ثمن شراء المنزل قمنا باستئجار شقة ، بصفة عامة الاوضاع في قطاع غزة ليست جيدة بالمرة ، في الواقع لم تكن هذه هي مشكلتي الوحيدة ، فحتى هذه اللحظة لم يتم اعادة اعمار منزلنا بحجة انه مقام على ارض مملوكة للحكومة.

هذا الامر الذي دائما ما يؤثر على صحتي النفسية ، ينص القانون على انه من حقنا الحصول على مبلغ من المال يطلق عليه ( بدل ايجار ) الا ان هذا ايضا لم يحدث ، اصبحت ديون الايجار تتراكم علينا ، اصبح زوجي عاطل عن العمل والاوضاع المعيشية و الاقتصادية اصبحت اصعب شيئا فشيئا ، لا اكذب عليكم كانت عائلتي بسبب ذلك مصنفة على انها من العائلات الاشد فقرا و احتياجا في قطاع غزة ، وكأن الحياة لم تكتفي بعد من معاقبتي حيث تعرضت في وقت سابق لحرق شديد بجسدي اثناء قيامي باعداد الطعام ، فضلا عن اصابتي بالامراض المزمنة ( الضغط و السكر ).

و يمكنكم ايضا قراءة : قصص نجاح قانون الجذب 

بدأت حياتي تتغير الى الافضل عندما قامت احدى صديقاتي بارشادي وتوجيهي لحضور احدى حلقات الدعم النفسي الذي تقدمه احدى الجهات الحكومية ، في الحقيقة كنت في حاجة الى ايجاد علاج لحالتي حيث اصبحت ابكي طوال الليل على حالي ، وصلت الى مرحلة من الاكتئاب و الاحباط لم اصل اليها من قبل ، قلت في نفسي : لماذا لا اجرب هذه الجلسات لعلها تعيد الي ما سلبته الحياة من يدي وهي صحتي النفسية ، كنت اريد ان اسمع اي كلمة تعيد الي الامل وتجعلني انسانة متفائلة تنظر الى الحياة على انها مجرد مواقف وان علينا مواجهة الظروف مهما كانت قاسية.

في الجلسة الاولى عندما حان دوري للتحدث عما اشعر به لم اقل كلمة واكتفيت فقط برسم وردة ، كانت هذه الوردة بمثابة الامل و التفاؤل الذي افتقده في حياتي ، بعد عدة جلسات تحسنت حالتي النفسية كثيرا ، شعرت باني عدت الى الحياة من جديد ، تمكنت هذه الجلسات من استخراج الطاقة السلبية داخلي وتحويلها الى طاقة ايجابية ، اخيرا فتحت لي الحياة ذراعيها ، تغيرت حياتي حتى مع عائلتي فاصبحت اتعامل مع كل المواقف بطريقة صحيحة ، باستعمال نشاط التنفس العميق بالاضافة الى انشطة الاسترخاء و الانشطة الحركية ، في النهاية تحولت حياتي واصبحت احب الخروج مع اخوتي و عائلتي ، وايقنت في النهاية ان الاهتمام بالصحة النفسية هو السبيل لخلق النجاح في الحياة.

اقرأ كذلك من خلال موقعنا : قصص نجاح سيدات اعمال 

الصحة النفسية مهمة جدا بل انها قد تكون هي الاهم في كثير من الاحيان ، فما فائدة الجسد السليم اذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب او يفكر في الانتحار ، كما ان الصحة النفسية السيئة تؤدي الى الاصابة بمجموعة من الامراض التي قد تكون قاتلة في بعض الاحيان ، ولذلك فان نجاح الانسان في تحسين حالته النفسية هو انتصار على صعوبات الحياة المختلفة .. نتمنى ان تكون هذه القصة قد اعجبتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من قصص النجاح المختلفة من خلال موقع قصص واقعية.