قصص نجاح خسارة الوزن ملهمة و مؤثرة جدا

خسارة الوزن هو الهدف الذي يسعى الى تحقيقه الكثيرين ، فخسارة الوزن يعني حماية الجسم من التعرض للسمنة ، علينا معرفة امر هام جدا وهو ان السمنة ليست مرض في حد ذاتها ولكن الخطر الحقيقي يكمن في الامراض التي تسببها السمنة ، فالسمنة قد تتسبب في الاصابة بامراض القلب و تصلب الشرايين ، فضلا عن المشاكل النفسية التي تسببها السمنة ، فالشخص الذي يعاني من زيادة في الوزن دائما ما يتعرض للعديد من المواقف المحرجة اولها السخرية منه من قبل العائلة و الاصدقاء في كثير من الاحيان ، الامر الذي يسبب الحزن له ، واليوم ومن خلال موقع قصص واقعية يسعدنا ان نقدم لكم قصص نجاح خسارة الوزن مؤثرة وملهمة ، فنتمنى ان تنال هذه القصص اعجابكم.

قصة فريد والتخلص من الوزن الزائد

اسمي فريد اعاني من مشكلة الوزن الزائد منذ كان عمري 16 عاما ، طوال حياتي احاول دائما التخلص من هذا الوزن الزائد من خلال ممارسة مختلف التمارين الرياضية مثل المشي و الجري فضلا عن اني اذهب في كثير من الاحيان الى صالة الالعاب الرياضية ولكن كل ما كنت اخسره هو كيلو جرام واحد فقط بصعوبة شديدة ، الامر الاكثر حزنا هو انني كلما تمكنت من خسارة بعض الوزن اعود مرة اخرى واحصل على وزن اكبر ، مع مرور الوقت كان وزني يزداد ، ايقنت بان التمارين الرياضية لوحدها لن تجدي نفعا فبدأت اتبع انظمة غذائية خاصة من اجل خسارة هذا الوزن الذي اصنفه بانه اكبر عائق في حياتي ، لم اكن احب مظهري ابدا خاصة انني الاسمن بين اصدقائي ، مرت سنوات عديدة وانا كما انا بدون اي تغيير ، في عام 2020 م حدثت الفاجعة التي سببت اكبر مشكلة لي وهو انتشار فيروس كورونا.

اقرأ ايضا : قصص نجاح في خسارة الوزن 

اضطررت للجلوس في المنزل لمدة طويلة فزاد وزني اكثر ، قررت في النهاية اجراء عملية تكميم للمعدة ، كانت هذه العملية الجراحية هي املي الاخير بعد الله تعالى ، في الحقيقة يظن البعض ان مجرد اجراء هذه الجراحة سوف يجعلك تخسر الكثير من الوزن ، يمكنني القول ان هذا الاعتقاد خاطئ تماما ، فالى جانب الجراحة سيقوم الطبيب بتحديد نظام غذائي محدد فضلا عن انه يمنع تماما الامتناع عن ممارسة الرياضة ، بعد العملية الجراحية اخيرا خسرت الكثير من الوزن ، تغيرت حياتي وتغيرت نظرتي الى الحياة ، اصبحت احب الحياة اكثر فضلا عن ان نظرة الجميع من حولي تغيرت بعد ان اصبح جسمي مناسبا ، في الحقيقة ان خسارة الوزن الزائد هو اعظم انتصار حققته في حياتي واتمنى لو استمر على حالتي هذه خلال السنوات القادمة.

قصة مروة و خسارة العشرين كيلو جرام

منذ ان كانت مروة مجرد فتاة مراهقة كانت تريد ان تضع حدا لشكل جسمها الذي كانت تراه ممتلئا وغير جميل ابدا ، كانت مروة تريد ان تخسر الكثير من الوزن فبدأت اولا باتباع العديد من انظمة خسارة الوزن من اجل الوصول الى الوزن المثالي الذي ترغب به ، اكتشفت مروة انها لا تمتلك القدرة على ارتداء ما تحبه من ملابس ، فبسبب زيادة وزنها وشكل جسمها اصبحت مروة مطالبة بارتداء نوع محدد فقط من الملابس ، الامر الذي كان يحزن مروة كثيرا ، اكتشفت مروة ان الانظمة الغذائية لن تجدي نفعا معها فبدأت في ممارسة التمارين الرياضية ، ظلت مروة تمارس الرياضة بصفة يومية ولكنها كانت تخسر حوالي نصف كيلو جرام فقط كل اسبوع الامر الذي كان مملا جدا بالنسبة لها.

يمكنكم ايضا قراءة : قصص نجاح رائعة في خسارة الوزن 

بدأت مروة تبحث عن الحلول المناسبة فقررت ان تلجأ الى احد القرارات الغريبة بعض الشيء وهو تجويع نفسها ، امتنعت مروة عن تناول الطعام لفترات طويلة ، كانت مروة تعتقد ان ذلك سوف يجعلها فتاة رشيقة ولكن هذا ايضا لم يجدي نفعا ، فتجويع نفسها جعلها تشعر بالدوار و التعب الدائم فهي لا تحصل على العناصر الغذائية التي يحتاج اليها الجسم ، اكتشفت مروة ان الشعور الدائم بالجوع ليس الحل ، في النهاية قررت مروة ان تذهب الى احد الاطباء المتخصصين في مجال علاج السمنة ، عرض الطبيب على مروة نظام خسارة وزن يدعى الكيتو دايت ، وهو نظام متبع و مشهور من قبل عدد كبير من الاشخاص ، بعد الاستماع لنصائح الطبيب تمكنت مروة اخيرا من خسارة حوالي 20 كيلو جرام من وزنها ، وتغيرت نظرتها الى الحياة واصبحت مروة في قمة السعادة.

في النهاية علينا ان ندرك ان اهم خطوة نحو الحصول على جسم متناسق خالي من الوزن الزائد هو ان يمتلك الشخص الاصرار و العزيمة من اجل تحقيق ذلك ، حيث ان الوزن الزائد يسبب العديد من المشاكل ، سواء مشاكل صحية تتمثل في الاصابة بامراض القلب و غيرها ، وايضا مشاكل نفسية ، تتمثل في كيفية نظر الشخص الذي يعاني من الوزن الزائد الى نفسه و نظرة المحيطين به له ، خاصة اذا سمع من الغير عبارات سخرية عن وزنه ، بخلاف ذلك فالذين يعانون من الوزن الزائد معرضين بصفة مستمرة للعديد من المواقف المحرجة ، ولذلك علينا ان نتخذ من هذه القصص عبرة ويفضل ايضا الذهاب الى طبيب متخصص من اجل خسارة الوزن بالطريقة الصحيحة و خلال فترة قصيرة .. نتمنى ان تكون هذه القصص قد افادتكم وانتظروا المزيد من قصص خسارة الوزن من خلال موقع قصص واقعية.

اقرأ كذلك من خلال موقعنا : قصص نجاح الحقن المجهري